Lara Weiss / 15 y.o. / 158 cm
TRAIN LIKE A BEAST, LOOK LIKE A BEAUTY

26.4.'13

26. dubna 2013 v 14:35 | Lara Weiss

Hi girls :)

No čo, ako sa máte? Ja celkom fajn. V škole pohoda až na matiku..z písomky bude asi 5.. no a čo, ja som proste na matiku antitalent.. a vy? tiež vy ju tak neznášate ako ja ?? :D Dnes nám zase odpadla posledná hodina takže dokopy len 4 hodiny- paráda.
Cestou zo školy som zašla do DM- ka, kde som kúpila kamarátke sprcháč a krém na ruky. Zajtra robí oslavu a pozvala ma. Ja len dúfam, že sa tam neprepchám... pizza, koláče, sušienky, chipsy, chlebíčky, ... veď to poznáte. Držte mi moooocno palce nech to veľmi nepreženiem. Potom Vám dám vedieť čo a ako.
Zašla som ešte aj do Lidlu, kde som kúpila mlieko a chcela som kúpiť aj celý mak, ale nemali, mali len mletý, a aj to za 1,20 €. Tak som cestou domov zašla do coop, kde mali celý mak ale za 1,30 €. Tak som šla domov, lebo mi trebalo strašne na wc a bolo mi horúco, a potom som sa trepala nas5 do mesta do Fresh kde mali celý mak za 0,83 €! :D Ušetrila som 0,47 centov :D Som teraz fakt na mizine, takže keždý cent je pre mňa dôležitý. Muffiny som nepiekla, ale upiekla som makový koláč mmm :D vyzerá fakt dobre, dúfam, že rodičom bude chutiť :)
Neviem či sa zajtra ozvem, lebo cez deň nebudem mať vôbec čas. Môj oco zajtra odchádza na 2 mesiace do zahraničia, tak chcem byť trochu aj s ním, a potom o štvrtej idem na oslavu. Medzi tým ešte budem upratovať, veď viete, sobota. :)

Dnes som si dala mliečny deň, takže môj jedálniček je takýto:
R: 250 ml mlieka
S: 250 ml mlieka
O: 250 ml mlieka
S: 250 ml mlieka
V: 2x ryžový chlebíček s kečupom a paradajkou
- 2 l vody, 1x zelený čaj
Pohyb : veľa chôdze, dlhá prechádzka, cviky na boky, cviky s činkami


S láskou Vaša Lara ♥
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny-perfect-princess skinny-perfect-princess | Web | 26. dubna 2013 v 14:52 | Reagovat

Napsala jsem si tě :)

2 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 26. dubna 2013 v 15:26 | Reagovat

Já jsem na matematiku antitalent a přímo jí nenávidím!!! :D
Makovej koláč bych si dala :/ :D
Ta holka má dokonalý oči na tom obrázku :)

3 Miška Miška | Web | 26. dubna 2013 v 15:30 | Reagovat

mlieko neni moc dobré ...

4 Miška Miška | Web | 26. dubna 2013 v 15:47 | Reagovat

Kravské mlieko je vysokotučná tekutina, ktorú príroda vynikajúco prispôsobila svojmu účelu, čiže na to, aby za 18 mesiacov zmenila 25-kilogramové teliatko na 200-kilovú jalovicu. Obsahuje zmes „bovitých“ (kravských) kazeínových bielkovín a nasýtených tukov a jednoducho nie je prirodzenou potravou pre muža, ženu alebo dieťa.
Všimnite si obsah tuku v týchto populárnych mliečnych potravinách:
- Maslo: 80%
- Smotana: 40%
- Zmrzlina: 20 – 40 % („kvalitné“ zmrzliny majú najvyšší obsah tuku)
- Syr: 25 – 45 %
- Čokoláda: 25 – 40%
Konzumácia potravín s takým vysokým obsahom tohto typu živočíšnych tukov presvedčivo súvisí so vznikom infarktov, mozgovej mŕtvice a rakoviny. Mliečne výrobky naviac obsahujú živočíšne bielkoviny ako kazeín, ktorý môže zapríčiňovať alergické zápalové reakcie ako chronickú sennú nádchu, opakované ušné a bronchiálne (prieduškové) infekcie, ekzémy, astmu a ďalšie zápalové stavy v kĺboch, koži a črevách.

5 Theresa Theresa | Web | 26. dubna 2013 v 17:08 | Reagovat

wow, nejdřív jsem chtěla napsat že je to krásné, no po tom komentáři nademnou už moc nevím :/. Ale dřžím ti pěsti při koláči! :D Moje rodina nemusí :P

6 Min Min | Web | 26. dubna 2013 v 18:04 | Reagovat

Oslavy :D Poznám. Najhoršie je to, keď sa chceš zabaviť, musíš niečo zjesť, lebo piť na prázdny žalúdok je blbé :D

Keby som sa riadila všetkými hovadinami ako [4]: tak nemôžem nič jesť, nemôžem bývať v meste, používať plastové výrobky....proste na každú hlúposť sa nájde takáto pi*ovina. Ja len chcem povedať, že tvoje telo potrebuje všetko. A to, že si si dala mliečny deň je super. Občas :) Zlé by to začalo byť až vtedy keby si nič okrem mlieka nepila.

7 kleine-schweine kleine-schweine | Web | 26. dubna 2013 v 18:17 | Reagovat

mleiko je ale aj zdravé na rast kostí a svalov takže nie je to nič tragické nebojkaj :) máš to krásne a rada spriatelím :)

8 Tess Tess | Web | 26. dubna 2013 v 22:28 | Reagovat

Nesnáším matiku.. A fyziku snad ještě víc! :D jinak jídelníček pěkný. Zajímalo by mě jestli se po tom zhubne...

9 living-secret living-secret | Web | 27. dubna 2013 v 10:51 | Reagovat

máš to krásné :) pokiaľ si začala mliečnu diétu, mám s ňou osobnú skúsenosť. neni to asi velmi na dlho teda, autori diéty vedeli, prečo má len 14 dní :D dá sa s ňou krásne schudnúť, ale moc dlho to potom nevydrží :/ aj tak ale držím palce :))

10 flairjoythinbeautiful flairjoythinbeautiful | Web | 27. dubna 2013 v 16:00 | Reagovat

Moc držím palce s hubnutím :)
Já taky nesnáším matematiku! Jsem na ní taky rozený antitalent.. :D
Jinak na oslavu jsem měla jít taky dnes,ale kámoška jí zrušila, protože jela s mamkou na majáles..Zase nadruhou stranu jsem ráda, že jela pryč, že oslava není,to bych se musela koukat na kamarádky jak si tam žerou a tak.. :D
Ale zase bych byla pyšná na sebe, že bych si nedala. Užij si tu oslavu ♥
PS: pekný blog :)

11 Skinny Bitch°° Skinny Bitch°° | Web | 27. dubna 2013 v 19:48 | Reagovat

Mám tě mezi SB)
Naprosto souhlasím s komentářem 4.
Myslím že mléčna dieta je k ničemu ale ještě víc dáva na kil a jedině ti po ní bude špatně.
Zkus ovocnou, není o nic moc zdravější ale aspoň chutná :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama